#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ—

Dipos pada February 26, 2022

#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ—

Anda sedang mencari inspirasi resep #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ—, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#GMdietDay6 Alhamdulillaah sampai juga di hari ke 6,, menu di day6 kita bisa makan daging/ayam/tempe tahu + sayur sepuasnya tanpa batasan. πŸ™ŒπŸ™ŒπŸ™Œ puas2in di day6, karena besok menu-nya tanpa daging2 an 😝😝😝 Oiya,,minum 10 gelas air putih jangan lupa πŸ˜‰

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ—:

  1. 250 gram dada ayam
  2. sedikit garam
  3. 1 siung bawang putih, haluskan
  4. sedikit merica bubuk
  5. sayuran pelengkap:
  6. secukupnya brokoli, wortel, seledri
  7. 100 ml air panas

Langkah-langkah untuk membuat #GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ—

1
Cuci bersih ayam,lumuri dengan bumbu, diamkan sebentar biar bumbu meresap. Potong2 sayuran, sisihkan.
#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— - Step 1
2
Panaskan teflon,, masukkan ayam dg posisi kulit di bagian bawah supaya minyaknya keluar, setelah bagian kulitnya rada2 gosong, balikkan. Masukkan sedikit air panas, tambahkan sayur, tutup sebentar dan angkat sampai airnya kering (kaya panggang rebus gyoza hehe) biar mateng luar dalem. Oiya,brokoli aku angkat duluan biar crunchy" gitu 😁
#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— - Step 2
3
Ada diet yg lebih enak daripada GM diet? πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— - Step 3
4
Nomnomnom enyaaaak banget.. πŸ™πŸ™πŸ™πŸ™
#GMdietDay6 ayam panggang teflon + sayuran πŸ—πŸ—πŸ— - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Panggang Madu

Ayam Panggang Madu

Pagi ini di mulai dengan pertanyaan, "mau di masakin apa siang ini?" ke suami. Dan di jawabnya kalau dia mau makan ayam bakar. Well, karna di apartemen sini gak bisa bakar pakai alat bakaran karna takut sensor asap nyala, jadi ayamnya di panggang aja pakai teflon. Padahal kalau di bakar pakai alat bakaran pasti lebih mantep rasanya..

Ayam panggang

Ayam panggang

Saya baru menikah dan akhir-akhir ini sering mencoba menu" baru, mudah"an bermanfaat ya bagi yang ingin belajar, mohon maaf kalau ada kekurangannya yaa😹😹

Ayam Panggang Bumbu Tomat

Ayam Panggang Bumbu Tomat

Anak2 ku suka bgt menu ayam. Khawatir bosan hanya di goreng dan diolah pake santan iseng2 aku cobain yg dipanggang...meski rada ga pede...😁😁...eh...alhamdulillah...tra lalaaa...pada suka...😘😘

Ayam panggang yummi

Ayam panggang yummi

Pengen makan ayam bakar tp males keluar rumah. Akhirnya pagi ini eksekusi bahan yg ada di kulkas. Di bakar di atas bara mungkin lebih nikmat tapi kali ini sy panggang pake microwave, rasanya pun gk kalah nikmat bund. Selain lebih empuk kebersihan lebih terjamin. Oke yuuk langsung sj siap kan bahan & bumbunya. πŸ—πŸ— yummii

6 porsi
Β±30 menit
Ayam panggang simple keto friendly

Ayam panggang simple keto friendly

Ceritanya lg ikutan diyet yg super heitzzz itu kan. Dimana kita harus nge cut yang namanya karbo dan gula. Nah akhirnya suka kelabakan kalo makan d luar. Secara bosen juga kan kalo terus2an makan di resto penyet, sesekali pengen ke resto ke barat2an tapi bt nya adalah saya gak begitu suka daging sapi. Jadi steak bukan pilihan banget!!! Dan kalo mau makan pasta, ya kali deh ah...itu kan karbo semuaaaaa. Akhirnya milih chicken steak dengan harapan yang udh rendah karna bt harus makan ayam lagi. Eeeetapikkk!!! Enak bgt ternyata, juicy dan pas bgt rasanya d lidah. Akhirnya langsung buru2 bereksperimen d rumah dan taraaaaaaa! Resep ini pun jadi! Selamat mencobaaaa^^

5 porsi
30menit
Ayam Panggang Jawa

Ayam Panggang Jawa

Ini resep turun temurun dari ibu, sampai cucu-cucunya suka dengan ayam panggang ini, teman-teman juga...makanya tulis aja disini biar semua Bs nyoba

7 orang
45-60 menit
Ayam Panggang Rica-rica (non msg)

Ayam Panggang Rica-rica (non msg)

Sabtu ini pak suami request bikin ayam panggang...tapi bosen dengan ayam panggang bumbu kecapπŸ€”πŸ€”tiba2 muncullah ide bikin ayam panggang bumbu rica-rica..hooopppllllaaaπŸ™„terkabullah request nya pak suamiπŸ˜‰πŸ˜‰

AYAM PANGGANG GEPUK

AYAM PANGGANG GEPUK

terinspirasi saat beli bazaar ayam panggang, akhirx sy coba bikin sendiri..lebih hemat dan semua keluarga dapat menikmatinya juga

8 porsi
60 menit
Ayam Panggang Teflon

Ayam Panggang Teflon

Rasanya yang asin plus manis, beneran menggugah selera! ga perlu pake arang atau panggangan lainnya kalo ga punya (kaya saya πŸ˜„) pake teflon aja deh..

3 porsi
60 menit
Roti panggang isi ayam

Roti panggang isi ayam

Ada sisa roti tawar gak kesentuh. Bingung mau di buat apa. Dan kebetulan ada seorang temen yang posting roti bakar kornet. Kepikiran untuk membuat roti bakar juga isinya di ganti sama daging ayam menyesuaikan stok yang ada. Hmmm simple dan enak ..

Ayam panggang bumbu kuning

Ayam panggang bumbu kuning

Beberapa hari belakangan ini saya memang menghindar menggunakan minyak yg terlalu banyak,krn ibu saya sdg sakit...jadi saya buatkan serba dipanggang atau dikukus..dan rasanya jg tdk kalah enak :)

7 porsi
60 menit
Ayam Panggang Merah

Ayam Panggang Merah

Masak pakai oven biking dating ayamnya matang keset sampai dalam :).

6 porsi
1 jam
Ayam panggang madu

Ayam panggang madu

Semua bahan sesuai selera aja ya...

Ayam Panggang Yogurt (Diet Mayo)

Ayam Panggang Yogurt (Diet Mayo)

Meskipun tanpa garam, rasanya tetap gurih dan nikmat.

1 porsi
30 menit
Ayam panggang semok

Ayam panggang semok

Haiii jumpa lagi dengan saya ya... kali ini saya akan membagikan resep dan cara masak ayam panggang,ini bumbunya saya racik sendiri sesuai selera dan bahan yg ada,bumbunya simple tapi perlu waktu dan ketelatenan,agar tekstur dan cita rasanya sesuai selera,jangan lupa di coba ya bun ..? Gak bakal nyesel deh.

Ayam PanggangπŸ— Pedas Manis

Ayam PanggangπŸ— Pedas Manis

Menggugah selera banget kan yaaa😁 apalagi makannya pake nasi uduk dan sambel terasi ☺

Ayam paniki panggang

Ayam paniki panggang

Enakk...enakkk... πŸ‘πŸ“

Salad Ayam Panggang

Salad Ayam Panggang

Menu ini bisa jadi alternatif bekal makan siang yang 'ringan' tapi tetap yummy di lidah. Sayur untuk salad bisa kita variasikan sesuai selera kita. Saya membuat sendiri dressing-nya karena anak-anak tidak terlalu suka saus beli jadi di supermarket. Foto diambil dari kotak bekal anak saya (kelupaan foto salad dressing nya) πŸ˜‚

2 porsi
20 - 30 menit