Ayam panggang simple keto friendly

Name: Ayam panggang simple keto friendly
Yield: 5 porsi
Ingredients: 5 potong fillet paha atas ayam; 4 sdm kecap inggris; 2 sdt lada hitam; 2 sdt garam himalaya; 3 sdm lemon; 2 sdt parsley kering; secukupnya Kecap ikan

Dipos pada February 20, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam panggang simple keto friendly yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam panggang simple keto friendly yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam panggang simple keto friendly, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam panggang simple keto friendly enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam panggang simple keto friendly adalah 5 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam panggang simple keto friendly diperkirakan sekitar 30menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam panggang simple keto friendly sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam panggang simple keto friendly memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya lg ikutan diyet yg super heitzzz itu kan. Dimana kita harus nge cut yang namanya karbo dan gula. Nah akhirnya suka kelabakan kalo makan d luar. Secara bosen juga kan kalo terus2an makan di resto penyet, sesekali pengen ke resto ke barat2an tapi bt nya adalah saya gak begitu suka daging sapi. Jadi steak bukan pilihan banget!!! Dan kalo mau makan pasta, ya kali deh ah...itu kan karbo semuaaaaa. Akhirnya milih chicken steak dengan harapan yang udh rendah karna bt harus makan ayam lagi. Eeeetapikkk!!! Enak bgt ternyata, juicy dan pas bgt rasanya d lidah. Akhirnya langsung buru2 bereksperimen d rumah dan taraaaaaaa! Resep ini pun jadi! Selamat mencobaaaa^^

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam panggang simple keto friendly:

5 potong fillet paha atas ayam
4 sdm kecap inggris
2 sdt lada hitam
2 sdt garam himalaya
3 sdm lemon
2 sdt parsley kering
secukupnya Kecap ikan

Langkah-langkah untuk membuat Ayam panggang simple keto friendly

Rendam ayam dengan semua bahan KECUALI kecap ikan. Istirahatkan minimal 30 mnt. tapi karna saya pemalas, saya suka bumbuin lalu taro freezer dan d masak tiap ingin.

Ayam panggang simple keto friendly - Step 1

Setelah di istirahatkan langsung panaskan wajan untuk memanggang (yg dasarnya ada gelombang2nya itu loooh) dan JANGAN diberi minyak ataupun mentega karena kulit ayamnya nanti akan mengeluarkan minyak.

Siapkan juga alumunium foil yang sudah di lipat segi 4 sebesar ayam nya. Juga siapkan panci berisi air untuk pemberatnya

Atur api menjadi medium lalu Masukan ayam dengan kulit menghadap ke bawah lalu berikan cipratan kecap ikan secukupnya(jangan banyak2 ntar d kira mau kawin!) Lalu tutupi dengan alumunium foil yang sudah d buat tadi dan tindih dengan panci berisi air agar matang sempurna! (Serius deh...hasilnya buedaaaa bgt kalo gak d tindih)

Balikan sesekali sampai matang merata. Cara mengeceknya tinggal d tekan2, kalau masi mentah maka akan lebih kenyal

Angkat dan sajikan! Selamat makan pejuang keto^^

Ayam panggang simple keto friendly - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

89. Misoa sayuran panggang

Ini cemilan sehat yang buatnya gampang dan rasanya enak bgt. Recook resepnya mbak Frielingga Sit dengan sedikit modif halus menyesuaikan bahan yang ada di rumah. Ma ksh ya mbak resepnya, jadi andalan untuk alternatif sarapan dan bekal yang sehat ❤❤❤ Resep asli lihat dibawah ini https://cookpad.com/id/resep/13647563-misoa-sayuran-panggang?invite_token=W4QuXKxkPcVETqFNZBiBfJuP&shared_at=1602428189 #cemilanenakdansehat #bekalsehat #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jakarta

Ayam panggang saos tomat

Kembang tahu mix sayur dgn ayam panggang fillet

Makanan sehat yang bisa d konsumsi setiap hari, bisa untuk bekal makan siang.

2 -3 porsi

30 menit

Ayam Panggang Saus Tiram

Rasanya manis, gurih. Dengan kulit luar yang renyah. Memasaknya tidak sulit.

4 porsi

120 menit

Ayam Gepuk Panggang

Ayam Panggang Pedas Manis

Resep : JTT Dikasi ayam utuh fresh Βªπƍêt abis motong, ukuran yg ga gitu gede, trs krn bingung ♏ªυ diapain, akhirnya BW ke blog nya Mba Endang nemu menu ini. Kalo diliat dr gambarnya kayanya bikin ngeces deh. Mumpung si Ayah libur ada yg bantuin momong Ade, gpp lah ya masak yg agak ribet. Bikinnya ga begitu pedas takut anak2 kepedesan, jd pake cabe teropong aja. Dijodoin ama nasi uduk jadi lebi enak. Monggo bu' ini resepnya.....

Ayam panggang madu

Kelihatannya lengket tapi rasanya bikin keluarga dirumah ketagihan, yuk coba 😊

Ayam Panggang Taliwang

Hmm sudah lama yaa saya tidak update resep di cookpad ini...karena kesibukan saya kerja dan jadi ijah dirumah huhuhu nasib pembantu gak ada... jd sibuk sana sini... T T kali ini saya share resep ayam panggang taliwang versi saya

30 menit

Ayam Panggang Bumbu Klasik

K-Witch No. 2: "Cepat sini, cepat sini!!" K-Witch No. 1: "Kenapa?" Buka oven langsung disambut dengan bau thyme yang semerbak dan juice dari ayamnya yang menggoda K-Witches: "Waaahhh hmmmm *endus endus*" 1 jam untuk proses marinade, 30 menit untuk memanggang dan 30 menit untuk menyiapkan bahan dan proses penghidangan. Tips: supaya ayam tidak mengeluarkan bau amis, peras dengan lemon atau jeruk nipis saja sebelum dimarinade

120 menit

Ayam Panggang

Ceritanya baru balik lagi ke jakarta, minyak goreng habis dan beras pas2an. Nyoba lahh ayam yg udah dibumbuin di baked aja, alhamdulillahhh rasanya layak utk dibagikan di cookpad 😊

Nasi Kuning (Rice Cooker) dengan Ayam Barbecue Panggang

Kangen bikin nasi kuning, jadi bikin pakai bahan seadanya aja :D kebetulan dapat inspirasi dari kokiku.tv

90 menit

Ayam Panggang Mentega

Sumber: catatan-nina.blogspot.co.id

Kentang panggang MPASI 16bulan

si dedek lagi tumbuh gigi bawah dan kalo lihat nasi ogah yang mau makan dia juga suka makan kentang akhirnya saya buatkan saja kentang panggang buat makanan utamanya dan alhamdulillah lahap banget

Ayam panggang kecap simple

Ini pertama kalinya buat ayam panggang, ini mah saya pake jurus the power of nekad sja krna kan puasa jd tdk bsa mencicipi bgaimana rasanya dan bumbunya pun simple krna buat bumer yg kena hipertensi jd mencoba buat seadanya sja tp syukurnya pas buka puasa rasanya tdk mengecewakan.. 😄

Ayam Panggang Bumbu Rujak

Sebenarnya panggang dan bakar beda ya..kalo panggang itu pakai oven..tapi d masyarakat pada umumnya 2 kata tsb sepertinya tdk ada bedanya..resep ini dari buku "Aneka Resep Masakan Jawa" salah satu guru memasak saya 😁..dan disitu tertulis ayam panggang..so..aq kasih nama yg sama juga 😅