Ayam panggang diet

Name: Ayam panggang diet
Yield: 2 porsi
Ingredients: 2 dada ayam; 1 buah lemon; secukupnya Garam; secukupnya Merica bubuk; Minyak zaitun; 1 tangkai daun bawang; 1 tangkai seledri; blackpepper (bisa skip)

Dipos pada March 11, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam panggang diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam panggang diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam panggang diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam panggang diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam panggang diet adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam panggang diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam panggang diet memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Buat yang lagi diet, tipsx nasi dikurangin, laukx dibanyakin. tapi jangan asal lauk, utamakan yang rendah lemak tapi tinggi protein. nah klo ayam, yang disarankan sih bagian dadanya yah temanS. Dan di resep ini, saya ga pake bawang (cuma daunx, itu pun bisa di skip klo ga suka sama aroma bawang). #5resepterbaruku #SiapRamadan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam panggang diet:

2 dada ayam
1 buah lemon
secukupnya Garam
secukupnya Merica bubuk
Minyak zaitun
1 tangkai daun bawang
1 tangkai seledri
blackpepper (bisa skip)

Langkah-langkah untuk membuat Ayam panggang diet

Slice dada ayam (dikasi agak tipis biar bumbunya gampang meresap dan cepat matang), cuci bersih.

Cincang daun bawang dan seledri. kalo kebanyakan, nanti sy kasi tipsx di bawah ya ✌️

Lumuri daging ayam dengan perasan lemon, merica, blackpepper, garam, seledri dan daun bawang. diamkan sekitar 5-10 menit

Panaskan teflon, tuang sedikit minyak zaitun. panggang ayamnya. jangan lupa dibalik biar matangnya merata.

Hidangkan bersama nasi (ingat lagi diet, nasinya jangan terlalu banyak 😁, dan klo mau pakai sayur, nasinya dikurangin dikit lagi yah.

Oh iya, biasa kan terjadi, mencincang daun bawang atau seledri kebanyakan. mau dibuang sayang, disimpan dalam kulkas jadi berair. nah, coba kalau ada sisa daun bawang atau seledri, masukin ke kontainer, tapi kontainerx dialasi dlu pke paper towel atau tisu biasa (pke 2 ato 3 lembar) kemudian tutup rapat. insyaallah bisa tahan, dan lebih praktis juga klo masak mau pke daun seledri lgsg siap di kulkas. saya sudah sering praktekkan, apalagi kalau suami lg baik hati cincangin. semoga bermanfaat yah

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Panggang Kecap

Beb... dibakar pake arang lebih enak ini, ada gosong2nya gtu. Cuma karena gak punya arang jadilah pake oven wkwkw.... Kl gak ada arang dan gak ada oven bisa jg pake teflon beb... Pokoknya mah selalu ada jalur alternatif...

Bakso Panggang

Waktu itu, di rumah ada banyaaaakkk banget bakso dari temennya ibu. Udah dibuat sebagai pelengkap masakan tapi masih aja belum habis, akhirnya kepikirlah untuk buat bakso panggang. Berbekal bumbu yang ada di dapur, jadilah bakso panggang ini … Selamat mencoba

2-3 orang

1 jam

Mpasi terong panggang

in enak banget .in bisa juga untuk usia 7 bulan yg teksturx msh blm kasar y . jd bisa tuh isi daging terongx d caca gt semua sesuai tekstur y ....dan tentunya isinya 4*

5 porsi

20 menit

Sosis Solo Panggang

Pak bojo seneng banget sama sosis solo,tp kalo digoreng kalorinya gedhe🤭 Terus nantangin ibook suruh bikin yg dipanggang,cusss langsung laksanakan🤣 #PejuangGoldenApron3 #CABEKU #PakKetipakTepung

20 pcs

1 jam 30 menit

Ayam panggang

Saya suka ayam panggang tapi gak ada peralatan BBQ dan ribet kalo mau nyalain arang segala. So..coba coba pake teflon ala korean aja. Tapi ayamnya mesti di masak dl biar mateng dan empuk. Share resep ..

1 ekor ayam

Ayam Panggang Oven

Masak ayam panggang oven ala bunda adiezty emang butuh waktu libur soalnya prosesnya lama krn dimarinasi satu jam an, dioven satu setengah jam an. Tapi masaknya simpel banget, bumbunya juga sederhana. Dan rasanya.... Endeeuuss... Kayak ayam bakar warung padang itulah 😍 emang ya... proses tak akan menghianati hasil👍 Sekejap habis tanpa sisa diserbu para krucils😄 #berburucelemekemas #resolusi2019

Sosis panggang teflon

Cemilan sehabis buka puasa

Ayam panggang

Ayam Panggang nano nano

Selalu ingin sesuatu yg lain dari biasanya dalam mengolah ayam.... maka jadilah ayam panggang nano nano ini hadir dalam katalog resepku dan tersimpan di cookpad. Semoga dapat memginspirasi sahabat yg ingin berkreasi.... Rasanya beneran nano nano pedas, manis gurih asin ....mantul deh. Selamat berkreasi

Ayam panggang madu simple

Masakan simple dikala penyakit males melanda 😂

Ayam Panggang Oven

Menikmati winter break dengan sesuatu yang baru, awalnya takut gagal ternyata setelah jadi maa syaa Allaah enaak dan suami minta masak ulang. Padahal bumbunya sederhana, memaksimalkan stok yang ada :') #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Ayam Panggang

Ayam panggang paprika

Diet gak harus nyiksa Lho, masak utk makan siang paling simple dan cepet banget 👌

1 porsi

20 menit

Ayam panggang bumbu rujak

Memanfaatkan kiriman ayam kampung yang sudah dipanggang dari sononya, akhirnya saya eksekusi jadi ayam panggang bumbu rujak. Kalau mau proses sebaliknya juga boleh, ayam dimasak dulu dengan bumbu2 sampai meresap, baru dibakar diatas bara api/teflon, monggo bebas pilih cara yang mudah menurut teman-teman 👍😊.