Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

Dipos pada March 24, 2022

Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Goreng Oven (Menu Diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Goreng Oven (Menu Diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Goreng Oven (Menu Diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Goreng Oven (Menu Diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet) adalah 10-12 potong ayam. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Goreng Oven (Menu Diet) diperkirakan sekitar 60 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Goreng Oven (Menu Diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet) memakai 9 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayam goreng yang ini special banget. Digorengnya di dalam Oven hehehe.. Jadi lebih sedikit minyak & lebih sehat. Cocok banget untuk menu diet yah.. Diet juga gak mesti tersiksa dong! Rasa ayam ini enak banget, gak akan ada yang tau kalo dimasaknya dengan oven. Buatnya juga mudah banget! Salam mewujudkan resolusi 2019, ๐Ÿ’‹Kiki #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #minggu7 #ResepTGL #ResepSuperSimple #cookpadcommunity_sangatta

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet):

  1. 1 kg Ayam (potong 8-10 bagian)
  2. 4 sdm Tepung terigu
  3. 2 sdt Cabe bubuk
  4. 1 sdt Kari bubuk
  5. 1 sdt Paprika bubuk
  6. 1 sdt Lada hitam giling kasar
  7. 1 sdt Garam
  8. 1 sdt Kaldu jamur Non-MSG
  9. 1 sdm Minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Goreng Oven (Menu Diet)

1
Siapkan bahan-bahannya dahulu. Di dalam plastik bersih, masukkan tepung terigu, cabe bubuk, kari bubuk, paprika bubuk, lada hitam giling, garam & kaldu jamur. Kocok-kocok sampai semua bumbu tercampur rata.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 1
2
Masukkan potongan ayam ke dalam plastik, tutup plastik, guncang-guncang sampai seluruh potongan ayam tersalut dengan bumbu. Marinasi ayam selama 2 jam di dalam Kulkas.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 2
3
Panaskan Oven di 200 derajat C. Siapkan loyang, alasi dengan Aluminium foil. Olesi dengan minyak goreng supaya tidak lengket.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 3
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 3
4
Keluarkan ayam dari Kulkas. Susun ayam di atas loyang, beri jarak antar potongan ayam. Masukkan ke dalam oven & panggang selama 30 menit.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 4
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 4
5
Setelah 30 menit, keluarkan ayam dari oven, balik setiap potongan ayam & lanjut memanggang lagi selama 30 menit. Waktu total memanggang adalah 1 jam.
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 5
6
Setelah 30 menit, Ayam Goreng Oven nya Sudah jadi. Matang sampai ke tulang. Ayam gorengnya juicy & lebih sehat. Untuk lebih jelasnya bisa simak videonya di sini: https://youtu.be/arVkb7nUX6I
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6
Ayam Goreng Oven (Menu Diet) - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sosis Panggang Kecap Ketumbar

Sosis Panggang Kecap Ketumbar

Salah nangkep pas baca tema #solusisisibuk resep #cukup3bahan aja. Saya kira, 3 bahan itu ya hanya ada 3 bahan di kolom bahan-bahan. Pikir keras masakan apa yang hanya 3 bahan udah termasuk bumbu eh dapet ide bikin panggangan kecap ketumbar tadinya pengen panggang ikan tapi males jaring ikan di kolam ๐Ÿคญ karena ada nya sosis ya panggang sosis. Jadi deh sosis panggang kecap ketumbar 3 bahan PAS. Dan setelah ku baca baca lagi ketentuan resep ternyata yang di maksud 3 bahan aja itu bahan utamanya saja, dan bahan pelengkapnya bebas..๐Ÿ˜„. Ya udah sih bikin menu lagi itung itung biar nambah resep ya kan. #AntiRibet #cukup3bahan #SolusiSiSibuk #SiapRamadan #berburucelemekemas #resolusi2019 #minggu21 #cookpadindonesia #cookpadid #cookpadcommunity #Cookpadcommunity_Yogyakarta #masakitusaya #yogyakarta

6 buah sosis
20 menit
Burung Puyuh Oven

Burung Puyuh Oven

#PejuangGoldenApron3

Korean chicken n butter rice

Korean chicken n butter rice

Makanan andalan dikala bingung mau masak apa.. Jika buat ini pasti suka anakยฒ...๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ

4 0rang
1 jam
Ayam Bakar Bumbu Rujak

Ayam Bakar Bumbu Rujak

Ayam panggang bumbu rujak, punya cerita dibaliknya. Resep favorit dari budhe tetangga sebelah rumah. Semoga budhe selalu sehat ya. Aamiin

5 porsi
1 jam
Roasted Chicken

Roasted Chicken

Menurut saya ini masakan super gampang dan simple. Gak bikin dapur kotor, gak pake tumis2. Ungkep. Goreng Lembut, bumbunya meresap. Kalo di luar2 negri gitu bumbunya gak macem2 . Tapi ini ala saya. Saya kasih banyak tambahan biar rasanya indonesia banget

Baked Chicken Teriyaki

Baked Chicken Teriyaki

Kegosongan tapi ini enak lho #resolusi2019 #berburucelemekemas #onerecipeonetree #teamtrees

Classic Roast Chicken

Classic Roast Chicken

Sebenarnya ini menu beberapa minggu lalu, gara2 liat program masak2 luar negeri pas bikin Ayam mentok seekor utuh gini kok jadi gemes ya sama ayamnya Jadi pengen bikin ๐Ÿ˜ Searching2 YouTube akhirnya jadi deh..

3 - 4 Porsi
90 menit
Garlic Roast Chicken

Garlic Roast Chicken

Udah lama banget penasaran pengen bikin roast chicken pake ayam utuhan begini. Sebenernya aku ngerasa intimidating banget, takut ayamnya ngga mateng lah, dagingnya jadi kering, tp alhamdulillah hasilnya baguuus. Dagingnya juga juicy

5 orang
1 jam 30 menit
Classic Roasted Chicken

Classic Roasted Chicken

Source: Jeanette Pareira Untuk penyuka ayam panggang western kemungkinan suka ini. Untuk resep asli harusnya pakai unsulted butter, namun di rumah adanya salted butter. Jd untuk garam saya sesuaikan. #PejuangGoldenApron3

Korean roast chicken with kimci and salad by irre_desirre

Korean roast chicken with kimci and salad by irre_desirre

masih dalam mendukung pemerintah dalam rangka #dirumahaja yuk buk ibuk kita masak yg gampang aja, ada ayam di kulkas tapi bingung di apain.. chekidot kita bikin ayam roast ala korea korea

Pastel Panggang

Pastel Panggang

Ceritanya ada sisa rogut isian pastel bosen dengan pastel biasa...nyoba2 bikin pastel panggang...ehh ternyata enakk loh...bebas minyak lagi...๐Ÿ˜

Garlic Herb Roast Chicken

Garlic Herb Roast Chicken

Kelebihan roasted chicken homemade adalah rasa yang dapat disesuaikan dengan selera kita. Oleh karenanya hampir 22 ribuan resep cookpaders pasti berbeda bumbunya walau judulnya sama. Inspirasi dari : #chef_Willgoz

4 orang
25 jam
Nasi panggang ala pizza #SeninSemangat

Nasi panggang ala pizza #SeninSemangat

Anakku yg bungsu ternyata ketagihan gara2 kemarin dibikinin nasi panggang ,,, akhirnya bikin kembali utk sarapan paginya dgn adaptasi bahan yg ada di rumah,senangnya kalau masakanku laku ,,, senin semangaaat ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜‰

Roasted Chicken ala Kenny Rogers

Roasted Chicken ala Kenny Rogers

Semasa di Jakarta, Roasted Chicken Kenny Rogers jadi favorit saya dan pak suami. Setelah sekian lama, pengen makan ayam ini lagi. Akhirnya bikin sendiri deh. Mengadopsi resep Mbak Amalia Nugraha. Resep ini juga pernah saya recook pada 2013 atau 2014. Jadi, #RecookNostalgia deh sekaligus meramaikan #JelajahResepSahabat. . #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSahabat #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #GA3Week25 #JelajahResep

4 orang
Bumbu ungkep ayam bakar teflon

Bumbu ungkep ayam bakar teflon

Karena orng rmh suka banget SM ayam bakar.jd aku bikin sendiri aj dh d rumah

Chicken garlic rosemarry butter ala fe

Chicken garlic rosemarry butter ala fe

Ini bikinnya simpel & rasanya mewah kayak steak2 resto. Cocok buat barbekyuan malam taon baru. Cooksnap @junikitchenmelbourne dengan modifikasi. #fe #cookpadcommunity_bandung #pekanposbar #kreasiBBQ #idemasakku

4 porsi
45 menit
Sate ayam oven

Sate ayam oven

Sate ayam aman di lambung dan tanpa ribeut hehe

Baked Chicken Cordon Bleu

Baked Chicken Cordon Bleu

Ceritanya mau makan sehat tanpa minyak, jadilah bikin chicken cordon bleu yang dipanggang dengan oven dan memakai tortila chips sebagai pengganti tepung roti. Resepnya gampang dan cuma butuh waktu sebentar untuk masaknya ๐Ÿ˜Š

1 porsi