Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven memakai 25 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayam pandan merupakan makanan asli Thailand, dan merupakan salah satu street food populer di Bangkok. Aromanya yang harum dan rasanya yang legit membuat banyak orang menyukainya. Biasanya ayam pandan diolah dengan cara deep fry, kali ini kita masak dengan cara di oven/ air fry yuk supaya kalorinya lebih rendah ☺️ saus cocolan bisa pakai resep ini atau dimakan dengan saus bangkok juga enak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven:

1. 500 gr paha ayam tanpa kulit, potong se ukuran 3x4 cm
2. 1 sdm bawang putih cincang
3. 1 sdm jahe parut
4. 2 cabe keriting, uleg (optional boleh di skip)
5. 4 butir bawang merah, haluskan
6. 2 batang sereh, pakai bagian putih nya saja lalu iris tipis
7. 1 sdm bubuk ketumbar
8. 1/4 sdt kunyit parut/kunyit bubuk
9. 2 sdt kecap asin
10. 2 sdt saus tiram
11. 1 sdm kecap ikan
12. 1 sdm minyak wijen
13. 1/2 sdt merica bubuk
14. 1/2 sdt garam
15. 1/2 sdt kaldu ayam bubuk
16. 1 sdm gula merah, sisir
17. 1 sdm madu
18. Daun pandan untuk membungkus
19. Bahan saus cocolan
20. 1/2 sdm wijen sangrai
21. 1 sdm gula
22. 1 sdm air matang
23. 1,5 sdm kecap asin
24. 1/2 sdt kecap manis
25. 1/4 sdt cabe bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Pandan ala Thailand Enak Rendah Kalori Airfry/Oven

1

Campur semua bahan marinasi di mangkok, aduk rata dan koreksi rasa. Jika sudah pas masukan ayam. Rendam dan marinasi minimal 3 jam di kulkas

2

Panaskan oven 200C / air fryer 180C Bungkus ayam dengan daun pandan, olesi dengan sedikit minyak, tata di tray

3

Panggang selama 10menit Balik sisi satunya, panggang lagi selama 10menit (total pemanggangan 20menit)

4

Buat saus: campur semua bahan aduk rata Hidangkan ayam pandan dengan saus cocolan/saus bangkok dan nasi hangat 😋