Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable

Dipos pada February 16, 2022

Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable

Anda sedang mencari inspirasi resep Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable diperkirakan sekitar 30menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Tantangan terberat adalah masak makanan diet tapi tetap enak dan kenyang πŸ˜‚

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable:

  1. 1/4 kg ayam dada filet potong sesuai selera, marinasi garam lada
  2. sebatang Brokoli
  3. 2 pcs Wortel , potong sepanjang ruas jari lalu belah 2
  4. 1/2 pcs Jagung manis
  5. 3 siung Bawang putih geprek
  6. 1/2pcs Bawang bombay iris tipis
  7. 1/2 sdt Minyak wijen

Langkah-langkah untuk membuat Lunch box diet low carbo: ayam panggang n mix vegetable

1
Ayam filet potong sesuai selera, marinasi garam himalayan dan lada hitam secukupnya, tambahkan minyak wijen. Diamkan kurang lebih 10menit
2
Sambil menunggu ayam dimarinasi. Potong2 sayur dan cuci bersih. Bilas dg garam.
3
Kukus sayur sampai kematangan sesuai selera. Saya suka yg tidak terlalu lembek, masih krenyes2.
4
Panggang ayam di atas wajan antilengket. Satu sisi paling lama 5menit, sampai kematangan yang diinginkan. Jangan terlalu lama karena akan kering, ga juicy, ga enak. 😁 oiya saat panggang tambahkan bawang putih geprek.
5
Tumis bawang bombay di wajan bekas panggang ayam sampai caramelized, masukkan sayur yg sudah dikukus, beri sedikit garam. Angkat dan sajikan.
6
Kalo seneng pedas, tambahkan chili oil atau chili sauce sesuai selera

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

AyamπŸ— Panggang Tomat πŸ…

AyamπŸ— Panggang Tomat πŸ…

Lebaran Idul Adha kali ini masakin mamah yang sedep2 aja. Resep mah punyanya mamah. Saya bagian eksekusi. Gak disangka, ponakan2 yg amat pemilih makanan pada suka ayam panggang ini.

Ayam Panggang Super Simple

Ayam Panggang Super Simple

Cara lain masak ayam yg mudah banget dan enak. Bisa di dampingi makan ini dengan mashed potato atau hanya sayur2an yg di kukus... yummy 🀀🀀🀀 #WeekendChallenge, #PejuangGoldenApron2

3 porsi
45 menit
Ayam Panggang Madu

Ayam Panggang Madu

suka nonton upin ipin,dan mrk bilang "ayam madu" jadi lah kepikiran pingin buat ayam ini πŸ˜„

1/2 kg ayam
Ayam Panggang Suka Suka 30.11.2019

Ayam Panggang Suka Suka 30.11.2019

Assalamualaikum Moms...Hari Sabtu ini baru malas kemana mana, jadi punya kesempatan buat recookbareng resep mbak Inggried Dwi WedhasπŸ˜‹πŸ‘ŒπŸŒ· #RecookBareng5 #CookpadCommunity_Yogyakarta #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Ayam panggang barbeque

Ayam panggang barbeque

Sore2 laper tapi makanan udah pada abis πŸ™ˆ. Buka freezer nemu ayam pentung dan kangkung. Ya sudah mariii kita mainann ❀️ Daging ayam bisa diganti bagian manapun ya mam. Aku suka beli yg pentungan ini karena paling sedap buat dimakan pake tangan sambil digigitin sampe abiss. Boleh diganti paha gede juga. Dijamin anak2 pasti sukaa. Simple ga ribet,sehat dan ekonomis daripada beli. Yuk mam dicoba

5 porsi
30-40 menit
Ayam panggang teflon untuk diet

Ayam panggang teflon untuk diet

Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato.. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo.. hehehe.. selamat mencoba..

Ayam Panggang Kari

Ayam Panggang Kari

Ceritanya kepingin masak ayam panggang atau bakar. Sibuk ubek-ubek resep di cookpad sampe ke google. Koq gak ada yang lengket di hati. Tiba-tiba muncul aja di otak, ayam kari tapi dipanggang. Ya sudahlah, mulailah meracik-racik bumbu. Kali ini nyobain bumbunya itu gak usah ditumis n gak usah pake santan. Saya sengaja tidak masak kuahnya sampai kental, biar ada kuahnya kalo di makan dengan nasi. Ayamnya di cocol gitu aja dengan kuahnya juga enak. Alhamdulillah anak-anak dan ayahnya suka. Berhubung menu ini masuk tema daging-dagingan, jadi bisa sekalian ikut #BancakanOnlineBarengCookpad deh. Kali ini pengin dapat bonus #eBook aja biar nambah koleksi buku kulinernya. #PejuangGoldenApron2 #week44

Ayam panggang simple

Ayam panggang simple

Ini favoritnya suamik

Ayam panggang Teflon

Ayam panggang Teflon

pengen banget bikin ayam panggang tapi sayangnya tak punya pemanggang, ya sudahlah kita manfaatkan apa yang dipunya dirumah ada wajan dan teflon.... bisa lah yaaaa pake ayam panggang ala-ala resto πŸ˜‹ #minggu2 #PejuangGoldenApron3

8 potong
Ayam Panggang Madu Sambal Wijen

Ayam Panggang Madu Sambal Wijen

Perpaduan manis dan gurih yang klop menambah selera makan apalagi dipadukan dengan sambal wijen dan perasan jeruk limau.. hmm endeus poll.. ini hasil resep ibu aq yang mengingatkan aq disetiap ulang tahun anak2nya selalu di masakin yang spesial, salah satunya ayam madu ini.. buat aq pada zaman itu udah spesial banget.. dan kita makan bersama dengan suka cita dan bahagia.. Yaa Allah ibuqu.. terima kasih doanya selalu buat aq.. hingga aq menjadi sekarang ini.. semoga ibu selalu sehat selalu di Surabaya.. Aamiin Yaa Robbal Aalamiin.. πŸ˜˜πŸ€— #DekatdiHati #Cookpadcommunity_bogor

Rice Bowl Ayam Panggang Saus Ala Thai

Rice Bowl Ayam Panggang Saus Ala Thai

Banyak menu rice bowl yang enak2 kalo ke mall sampai suka bingung milih topping yang mana.. Karna udah ga pernah ke mall lagi berbulan-bulan 😁😁, #JelajahResep ke dapur yuuk πŸ‘©β€πŸ³ Source: Dapoer sriwidi

Ayam Panggang Utuh

Ayam Panggang Utuh

Lagi pengen banget makan ayam panggang ... Iseng buat sdri ... Lumayan rasanya dan empuk banget ...

3-4 orang
+- 2 jam
Ayam Kalasan Panggang Teflon

Ayam Kalasan Panggang Teflon

Semalam beli ayam bakar kalasan, kok enak banget gitu kan. Sengaja memang belinya dilebihin, maksudnya sekalian buat sarapan pagi anak2. Eh malah ludes pada berebutan. Jadi penasaran deh pengen bikin sendiri biar makannya puas dan tentu lebih hemat. Menurutku kalo ayam bakar paling enak pake ayam kampung atau ayam pejantan, tapi berhubung beli ayamnya udah kesiangan jadi tinggal ayam broiler yang ada. Dan aku lupa bilang potongannya jangan terlalu kecil akhirnya si abang tukang ayam udah terlanjur potong 12. Gapapa deh demi share resep week-11 #PejuangGoldenApron2 challenge dan menghilangkan penasaran, tetap aku buat ayam bakar kalasan yang dipanggang pake teflon. Aku gak pake santan tapi pake fiber creme, enak juga loh moms. #SatuResepSatuPohon #Resep11PGA2alaDini

12 potong
90 menit
Ayam panggang bumbu pedas

Ayam panggang bumbu pedas

Lagi bosen dengan menu ayam yang itu2 aja nich. Sekali2 buat ayam panggang yg bumbunya pedas gila... πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚

5 orang
+/-1jam
Ayam Panggang Utuh

Ayam Panggang Utuh

Membuat ayam panggang dengan wajan anti lengket plus tutupnya. Ehemm...wajan baru jadi harus diberdayakan😁. Ayamnya sudah diungkep terlebih dahulu, masaknya harus telaten dengan api kompor agak kecil, supaya matang dan gurih hingga ketulangnya dengan bumbu pengoles rahasia☺ #cookpadcommunity_Pontianak

2 porsi
Sayap Ayam Panggang Madu

Sayap Ayam Panggang Madu

Tanpa dipanggangpun sudah bisa langsung dikonsumsi ya, krn udh mateng sebenernya. Kalo mau tanpa panggang, masak sayapnya pke api sedang cenderung kecil ya, agar bumbu lebih meresap πŸ€—

Ayam panggang pedas

Ayam panggang pedas

Anak anak lg pengen ayam panggang ya uda kt hari ini masak ayam panggang yg penuh rempah semoga anak anak sukaa...

4orang
30menit
Ayam panggang rice cooker

Ayam panggang rice cooker

Ini pelengkap buat nasi hainan td. Resep me liat di youtube.@souped up recipes. Bahannya mudah. Krn yg penting niat buat bikinnyaa haha..