Grilled Chicken Salad

Dipos pada May 2, 2022

Grilled Chicken Salad

Anda sedang mencari inspirasi resep Grilled Chicken Salad yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Grilled Chicken Salad yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Grilled Chicken Salad, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Grilled Chicken Salad enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Grilled Chicken Salad adalah 6 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Grilled Chicken Salad diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Grilled Chicken Salad sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Grilled Chicken Salad memakai 18 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Chicken Green Salad with Honey Lemon dressing! each serving: 228 kcal. Salad yang sangat berwarna yang mengandung variasi rasa dan kaya nutrisi dari sayur mayur yang masih fresh ditambah no-fat grilled chicken. Menjadi salah satu menu dinner kesukaan saya, mudah dibuat tapi penuh nutrisi (protein, serat, vitamin) yang tubuh kita butuhkan. Ditambah dengan dressing honey lemon yang light and fresh, berbeda dengan dressing ceasar, ranch, atau sesame yang pakai mayo, salad ini cocok untuk kalian yang diet dan ingin makan sehat! Selalu inget apa yang prof saya sering ingatkan: "Semakin berwarna makanan di piring kita, semakin bernutrisi makanan yang kita makan." It's a simple rule to apply to your diet. Salad ini adalah satu bukti nayatanya! Hope this salad brings you delight! #salad #greensalad #sayur #honeylemon #grilledchicken #ayam #lettuce #paprika #lemon #saladsayur #dinner #menusehat #healthyeating #menudiet #diet #healthy #sehat #benikasdelight #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Grilled Chicken Salad:

  1. Grilled Chicken
  2. 250 gr Dada ayam fillet (saya pakai fat-free chicken breast)
  3. 2 siung Bawang putih, haluskan
  4. 1/2 sdt Garam
  5. 1/4 sdt Lada hitam
  6. 2 sdt Olive oil
  7. Green Salad
  8. 1 buah (100 gr) Red oak lettuce
  9. 2 buah (250 gr) Romaine lettuce
  10. 2 buah Paprika hijau
  11. 2 buah Red marconi capsicum (optional, bisa diganti paprika merah)
  12. 150 gr Grape tomatoes (atau tomat biasa)
  13. 1 buah Lemon (1/2 untuk irisan, 1/2 untuk dressing)
  14. Honey lemon dressing
  15. 3 sdm Extra virgin olive oil (atau olive oil biasa)
  16. 1 sdm Madu
  17. 1/2 sdm Parsley segar (setangkai cukup) atau bubuk
  18. 1 sdm Perasan lemon (dari 1/2 lemon untuk salad)

Langkah-langkah untuk membuat Grilled Chicken Salad

1
Potonglah dada ayam fillet panjang-panjang atau sesuai selera. Bumbui dengan garam dan lada. Aduk sampai semua terkena bumbu.
Grilled Chicken Salad - Step 1
Grilled Chicken Salad - Step 1
2
Panaskan wajan dengan sedikit olive oil, tumis bawang putih yang telah diiris halus.
Grilled Chicken Salad - Step 2
3
Setelah wangi, masukkan ayam dan panggang sampai matang selama 6 menit. Jangan lupa dibalik supaya matang merata. Angkat dan sisihkan.
Grilled Chicken Salad - Step 3
Grilled Chicken Salad - Step 3
4
Cuci semua sayur hijau, red oak dan romaine lettuce. Rendam di air matang setelah selesai. Tiriskan.
Grilled Chicken Salad - Step 4
5
Cuci dengan air matang dan potong paprika, capsicum, dan tomat sesuai selera. Iris tipis lemon menjadi 6 potong, gunakan sisa lemon untuk menjadi perasan untuk dressing (kira2 1/2 lemon pasti berkecukupan).
Grilled Chicken Salad - Step 5
Grilled Chicken Salad - Step 5
6
Untuk dressing, campur olive oil, madu, parsley potong dan perasan lemon dari sisa lemon tadi. Campur sampai rata. Gunakan dressing setelah selesai menyusun semua sayur.
Grilled Chicken Salad - Step 6
Grilled Chicken Salad - Step 6
7
Susunlah salad dengan bahan2 yang sudah disiapkan untuk 6 porsi. Bahan-bahan ini bisa dimodifikasi sesuai bahan2 yang dimiliki di rumah, enjoy!
Grilled Chicken Salad - Step 7
Grilled Chicken Salad - Step 7
8
Satu porsi mengandung 228 kcal. Salad yang mengenyangkan dengan ayam sebagai sumber protein dengan kandungan lemak yang rendah, sungguh menjadi menu yang cocok untuk kalian yang ingin diet atau hidup sehat. *tabel nutrisi ini hanyalah perkiraan dan akan bervariasi dengan penggunaan bahan yang berbeda.
Grilled Chicken Salad - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Chicken Shawarma Platter

Chicken Shawarma Platter

Ini dia resep lengkapnya hasil dari Special Live Cooking bersama Adelia Izza bagi survivors #PejuangGoldenApron3 di minggu ke-15. Terus terang menu ini seringnya beli, kebayang rasanya tapi gak kebayang seperti apa menyiapkan bumbu-bumbunya... Kebayang rumitnya.. Tapi setelah mengikuti kelas online ini dan berdiskusi dengan Mbak Adel.. Berani deh mencoba... Ketika mencoba resep ini kondisi saya benar-benar pengen release dari kesibukan di kantor yang sudah seharian melototin angka-angka.. Sampai anak saya bilang, "Mah kok pilih masakan yang sulit sih...! Katanya lagi pengen release dari kerjaan.." Tapi karena semangat dan tertantang untuk mencoba sesuatu yang baru, maka jalan aja... walaupun mulainya pas setelah Maghrib... Gpp deh.. makan nya agak maleman ya... He..he... #PejuangGoldenApron3

10 porsi
2 jam
Chicken mozarella

Chicken mozarella

Anak2 suka bangeutt sm chicken mozarella. Padahal rasanya dibanding yg di solaria ya lebih enak solaria pastinya...🀭#CABEKU#ayaminlopwityu

3 porsi
10 menit
Chicken Corn Pie

Chicken Corn Pie

Karena gak suka pie yg manis...bikin yg gurih aja. Pas bgt ada sisaan ayam sama jagung manis di kulkas 😁

Pepes Ayam KemangiπŸ‘©β€πŸ³

Pepes Ayam KemangiπŸ‘©β€πŸ³

1.6.20.Bismillah...hari ini mulai ikutan challenge#PejuangGoldenApron3 sekalian untuk makan siang keluarga tercinta yang sudah bosan dengan masakan berkuah😍

5 porsi
60 menit
Pizza ayam sosis

Pizza ayam sosis

Yummy...siapa sihh yg gak kemecer liat iklan pizza yg sliwerπŸ˜‚ kalau lagi masa pandemi gini dengan keadaan keuangan yg gonjang ganjing gini mau beli makanan diluar tuh harus mikir berkali2πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ€£ naahhh daripada ujungnya ntar habis makan pizza,bayar mahal, trus sampe rumah bingung karena Pampers anak habis gak bisa beli (#curcol🀣) mending bikin sendiri aja, lebih ngirit dan enak juga..pastinya jadi lebih disayang suami dan anak2 donk yaa😍 kebetulan juga ada challenge nih dari Cookpad temanya #ayaminlopwityu cucokkk yaa shay...hayuuukk segera eksekusi ajaahh plus ikutan #CABEKU

Ayam Lodho Khas Trenggalek

Ayam Lodho Khas Trenggalek

Jadi suatu hari pernah nyobain masakan khas Trenggalek ini dimasakin sama tante, langsung jatuh cinta karena rasanya khas, agak pedas dan sedep banget. Terus mencoba recook resep tante yang udah expert dalam dunia catering dan sering open PO ayam lodho juga. Selamat mencoba teman-teman.

6-8 porsi
Roti Bakar Isi Ayam

Roti Bakar Isi Ayam

Bismillah, masih menu MPASI Menu selingan , kalau rotinya agak besar bisa juga di gulung ya bund.. dan ayamnya bisa juga di haluskan agar si kecil gampang nelan nya.. #PejuangGoldenApron2 ( minggu ke 50) #BerburuCelemekEmas #MenuMPASI

Chicken shawarma Platter

Chicken shawarma Platter

#resep166 Bismillahh... Detik2 terakhir setoran recook makanan Timur Tengah.. Aq tuhh team mefeett, maafkeun yaaa... Ini ngetik pun blibet keyboard nya πŸ˜‚ typo mulu krn buru2... Tp syukur alhamdulillah udh berhasil eksekusi hari ini.. Thanks resepnya mbak @Adelia sudah berbagi tips2 & bahan alternatif lainnya β˜ΊπŸ‘ sangat bermanfaat dan yg penting klrga sukak bgt, krn ini mirip kebab kesukaan mereka 😍 Utk cek resep aslinya ada disini yaa πŸ‘‡ : https://cookpad.com/id/resep/13686575-chicken-shawarma-platter?invite_token=Ecsc1qsxrdT5t3xiTwvj32JW&shared_at=1601390578 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depok

7 porsi
1,5 - 2 jam
Ayam Taliwang ala aku.

Ayam Taliwang ala aku.

Lagi pengen banget makan ayam taliwang, akhirnya recook deh dari @Xanderskitchen..

2 porsi
1 jam 30 menit
Paha ayam bakar rosemary lemon

Paha ayam bakar rosemary lemon

Rasanya beda ya dgn ayam yg kemarin yg ini ada lemon nya 😊 kalau masalah suka sih sesuai selera masing" ya mak πŸ’–πŸ’–

Nasi Uduk Bakar isi Ayam Suwir Semur Kering

Nasi Uduk Bakar isi Ayam Suwir Semur Kering

Lagi mls masak yang aneh2.anak2 jg pd ngmg kpgn mkn nasi gurih aja pki ayam.kebetulan di rumah ada sisa daun pisang blm ke pakai,dan ada ayam jg,ya udh deh di kerjain aja,blm di bakar aja nasinya udh di comot2 melulu..jadilah buat sarapan pagi..di kala cuaca dingin seperti ini,hujan dari kemarin sore gak berhenti2.. #PejuangGoldenApron2

3 porsi
Ayam turkey by me

Ayam turkey by me

sudah lama gak pos sesekali pos menu ala" orang bule πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ yang mau coba cus simak resepnya di bawah ini

Chicken Shawarma Platter

Chicken Shawarma Platter

Terimakasih Cookpad,yg sudah memfasilitasi untuk ikut kelas Online 90 mt masakan Timur Tengah bersama mb Adel #Adelia_ Izza. Terimakasih juga tuk mb Adelia Izza yg sdh membagi resep nya. Inilah hasil belajar Online ku,wakau mungkin blm sempurna tapi sdh bisa dinikmati sekeluarga. Yuk ikuti tahapan saat aku membuatnya... #MasakanTimurTengah #pejuanggoldenapron3 #goldenapron3 #CookpadCommunity_Jakarta # MemasakItuHobbyku #KeepSafe&StayHealthy

6 orang
Ayam Lodho

Ayam Lodho

Source : Citra's Kitchen Untuk challenge Minggu ini dari cookpaders Surabaya saya pilih menu Ayam Lodho makanan khas Trenggalek yg kaya akan bumbu ... sblmnya sih Belum pernah icip apalgi masak cuma pernah liat ada temen yg posting .Karena pingin yg pedes jadi saya banyakin cabe dibumbu halusnya rasanya enak anak2 & suami juga suka 😊 #CABEKU #Ayaminlopwityu #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Bekasi

Charsiu Ayam

Charsiu Ayam

Efek #dirumahaja jadi harus rajin masak untuk menu makan di rumah ,versi saya tapi ga kalah enak nya dengan yg d restoran ... #charsiuayam #cookpadindonesia

2 porsi
Sayap bakar kecap inggris

Sayap bakar kecap inggris

Cocok untk menu mkn malam mak 😊😊 #PejuangGoldenApron3

2 orang
40 menit
Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

Saya penggemar masakan berempah, nemu beberapa resep ini, liat ingredientsnya sepertinya enak. Penasaran coba dan hasil combine beberapa resep πŸ˜…πŸ˜…. Menyesuaikan bahan yg ada dirumah. Ternyata enak gurih khas masakan india, timur tengah. Coba googling ternyata Chicken Tikka Masala ini adalah hidangan potongan ayam bakar yang dibumbui dalam saus kari berbumbu. Waahh bisa dibayangkan dong betapa kaya rasa masakan ini. Tapi tetap seimbang rasanya karena penggunaan yoghurt dan krimer di dalamnya.. Wajib dicoba nih.. 😊😊

7 porsi
Chicken wings ala Pizza Hut

Chicken wings ala Pizza Hut

Terinspirasi dr chef davina.. ini recook resep beliau tapi sayap ayamnya ga dipotong potong lagi 😁.. beneran enaak ternyataa.. terimakasih chef ... , #PejuangGoldenApron3 #TimHebring #cookpadcommunity_bandung