Ayam Panggang for Diet

Dipos pada March 1, 2022

Ayam Panggang for Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Panggang for Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Panggang for Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Panggang for Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Panggang for Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Panggang for Diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Panggang for Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Panggang for Diet memakai 8 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Walpun sedang diet tetep bisa makam enak :D

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Panggang for Diet:

  1. 250 gram ayam fillet
  2. 3 siung Bawang putih
  3. 15 butir Lada
  4. 1 sndk teh Kecap inggeris
  5. 1 sendok makan Kecap manis
  6. 1 sendok teh Kesap asin
  7. 1/2 sendok teh Garam kasar
  8. Minya zaitun 1 sendok tes

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Panggang for Diet

1
Siapkan ayam fillet yang sudah di cuci bersih.
2
Campurkan bahan-bahan dan giling sampai halus. Seperti bawang, lada, garam.
3
Campurkan semua bahan jadi satu dalam baskom atau piring. Diamkan 10 menit agar meresap.
4
Panaskan teflon (saya pakai anti lengket) beri minyak zaitun. Tunggu sampai agak panas.
5
Masukan ayam yang sudah di bumbui.
6
Bolak balik sampai matang biasanya sekitar 10 menit sudah bisa di angkat.
7
Ayam fillet for diet siap di santap! Kalau yang gak makan nasi bisa di ganti kentang, buncis, bayam yang sudah di rebus.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam panggang yummi

Ayam panggang yummi

Pengen makan ayam bakar tp males keluar rumah. Akhirnya pagi ini eksekusi bahan yg ada di kulkas. Di bakar di atas bara mungkin lebih nikmat tapi kali ini sy panggang pake microwave, rasanya pun gk kalah nikmat bund. Selain lebih empuk kebersihan lebih terjamin. Oke yuuk langsung sj siap kan bahan & bumbunya. πŸ—πŸ— yummii

6 porsi
Β±30 menit
Ayam Panggang Rosemary

Ayam Panggang Rosemary

resep yang super simpel untuk yang ngga punya waktu untuk masak ☺

4 porsi
60 menit
Ayam panggang happy call ala bujang

Ayam panggang happy call ala bujang

Pengen banged bikin ayam panggang semenjak ada iklan happy call pertama kali #masalalu berhubung sudah bisa beliπŸ˜‚ #alhamdulillah, praktek keetah tapi yg sedehana aja dulu resepnyah

Ayam Panggang Teriyaki

Ayam Panggang Teriyaki

baru pulang belanja, perut sudah kriuk. bikin yang gampang dan cepat aja demi menyelamatkan cacing di perut. yuk dicoba buibuk~

2 porsi
15-20 menit
Ayam panggang bumbu lodhoh

Ayam panggang bumbu lodhoh

Ayam panggang bumbu lodhoh ini adalah makanan favorit jika kita pergi ke tulungagung...skali skali kita pingin menikmati dirumah tanpa harus pergi ke tulungagung..cus langsung dexh bikin

untuk 4/5 orang
Ayam Panggang Taichan

Ayam Panggang Taichan

Suka banget makan sate taichan, tapi biar hemat jadi bikin sendiri πŸ˜πŸ˜… n g pake tusukan sate biar lebih mudah n cepet jadinya 😁😁Ayamnya juga g polosan biar lebih waahπŸ˜πŸ˜πŸ˜‹πŸ˜€. Berikut resepnya....

Ayam panggang oven

Ayam panggang oven

Ceritanya kangen makan ayam goreng ta**n krn dsni gk da siresto itu. Jadilah bereksperimen. Resepnya simple, bumbunya berasa, dlm lembut luarnya crispy bingiiit.

Ayam Panggang Saus Tiram #Kamismanis

Ayam Panggang Saus Tiram #Kamismanis

Request kesayangan, yang lagi ngidam pengen ayam bakar 😊

4-5 porsi
60 menit
Ayam Panggang teplon (irit bahan)

Ayam Panggang teplon (irit bahan)

Sebenernya punya pembakaran khusus buat d kompor gas. Tapi nyucinya itu loh yg waaaah ribetnya 😣. Jadi akhirnya pk teplon aj gampang bersihinnya 😁. Yg penting dapet bagian gosongnya πŸ˜…. Mari memasak..

Kentang Panggang (Cocok buat diet)

Kentang Panggang (Cocok buat diet)

Judulnya mau bikin perkedel kentang & memanfaatkan putih telur, tapi si bocil numbuknya kurang alus jadinya adonannya encer. Akhirnya krn males & kentangnya sdh dingin agak susah numbuknya, sekalian aja aq blender lalu panggang. Total 416 kcal, enak & kenyang banget buat maksi, camilan, atau makmal. Selamat mencoba

1-2 orang
1 jam 30 menit
Dada ayam panggang isi brokoli

Dada ayam panggang isi brokoli

Pengen buat kreasi lain aja dari fillet dada ayam. Abis bosen dibuat goreng tepung terus

untuk 2 porsi
Spaghetti panggang

Spaghetti panggang

Spaghetti menurutku suatu bahan yg enak dibuat apa aja, bisa dibuat mie goreng, mie kuah, sesuai dengan selera..keluarga dirumah paling suka dengan spaghetti yang dipanggang dengan keju yang meleleh anak2 pasti suka makan ini untuk sarapan di pagi hari. 😘 #PejuangGoldenApron3 #goldenapronchallenge #cookinghome #dapurbundafeza #Cookpadcommunity_kalteng #masakitusaya #week21

4 orang
90 menit
Roti Panggang Kuah Kari anti ribet

Roti Panggang Kuah Kari anti ribet

Makanan yang mau aku share ini memang enak banget deh buat dimakan rame-rame. Dibikin cemilan juga bisa banget, nih aku kasih tau resepnya yang pasti no ribet no ngulek-ngulek. Yuk langsung buat, jangan lupa di recook ya Moms :)

4 porsi
45 menit
Sosis panggang saus bbq

Sosis panggang saus bbq

Nemu ide di iG trs dicobain buat menu sarapan simple

1 orang
20 menit
Ayam panggang untuk ZINTA

Ayam panggang untuk ZINTA

Ayam panggang buat makan siang yang tidak membosankan dan tidak enek di mulut ,yookk ikuti resepnya

6 porsi
60 menit
Ayam panggang bumbu rujak

Ayam panggang bumbu rujak

Anak-anak suka sekali dengan lauk yang namanya ayam dan kali ini aku buat lauk ayam panggang bumbu rujak untuk mereka tapi rasa tidak sepedas judulnya karena mereka memang tidak suka pedas hehe...

6 porsi
60 menit
Ayam Panggang Bumbu Kuning

Ayam Panggang Bumbu Kuning

Bosen sama ayam yang digoreng, dipakein saos blablablaa... coba-coba panggang sesekali. Ternyata simple bgt ^^ apalagi pake bumbu halus yang langsung beli dipasar. Tuang2 bahan terus jadi dehhh

5 potong ayam
45 menit