Sate Lilit Ayam Untuk Diet

Dipos pada April 16, 2022

Sate Lilit Ayam Untuk Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Sate Lilit Ayam Untuk Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sate Lilit Ayam Untuk Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sate Lilit Ayam Untuk Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sate Lilit Ayam Untuk Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sate Lilit Ayam Untuk Diet adalah 20 buah. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sate Lilit Ayam Untuk Diet diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sate Lilit Ayam Untuk Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sate Lilit Ayam Untuk Diet memakai 20 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Saat diet tidak menjadi hambatan untuk terus berkarya di dapur dan memenuhi tantangan Mamah. Tentu saja semuanya disesuaikan dengan diet yang kami lakukan. Tantangan Mamah untuk Pekan Posbar minggu ini mengambil tema Jelajah Nusantara dari Dapur Sendiri. Pada tantangan ini kita menjelajah nusantara yang dikreasikan di dapur kita. Cocok khan dengan kondisi ku saat ini.. Menjelajah Cookpad untuk mencari resep nusantara yang cocok dengan diet kami akhirnya menemukan Sate Lilit Bali. Terinspirasi oleh resep Mbak Indah Tuwiarsih @cook_9298970. Untuk menu diet kami, ada beberapa hal yang kurubah, yaitu penggunaan kelapa parut muda. Di resep saya bahan ini aku skip tapi untuk menjaga tekstur dan rasa gurihnya saya tambahkan FiberCreme (Krim rendah kalori). Ternyata OK juga, masih bisa padat. Yuuk kita cuus ke dapur...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sate Lilit Ayam Untuk Diet:

  1. Bahan Utama:
  2. 500 gram ayam giling
  3. 2 sdm Fiber Creme
  4. 20 batang sereh buang kulit luarnya
  5. 10 sdm kelapa muda parut (resep asli, saya skip krn saya lagi diet)
  6. 2 sdm minyak untuk menumis
  7. Bumbu Halus
  8. 5 siung bawang merah
  9. 4 siung bawang putih
  10. 1 sdt terasi bakar/terasi yang sdh dikukus
  11. 4 buah cabe merah keriting. Jika suka pedas busa ditambah cabe rawit merah sesuai selera
  12. 1/2 sdt kunyit bubuk
  13. Bumbu Cemplung:
  14. 2 lembar daun jeruk
  15. 1 batang sereh
  16. 2 lembar daun salam
  17. Bumbu Penyedap:
  18. 1/2 sdt garam
  19. 1/2 sdt penyedap jamur
  20. 1/4 sdt gula pasir

Langkah-langkah untuk membuat Sate Lilit Ayam Untuk Diet

1
Cuci bersih ayam dan potong-potong menjadi bagian kecil-kecil lalu kucuri dengan air jeruk nipis dan bilas dengan air bersih. Giling atau cincang daging ayam. Sisihkan.
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 1
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 1
2
Siapkan bumbu halus, cuci bersih dan rajang kasar lalu blender semua bumbu sampai halus.
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 2
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 2
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 2
3
Tambahkan terasi dan bumbu penyedap lainnya. Lalu Siapkan bumbu cemplung. Panaskan minyak lalu tumis bumbu halus dan bumbu cemplung sampai harum dan matang.
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 3
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 3
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 3
4
Setelah bumbu matang, angkat dan tuangkan ke dalam daging ayam giling, lalu tambahkan FiberCreme. Aduk sampai rata lalu abil 1 sendok, kepalkan dan lilitkan ke batang sereh. Lakukan sampai adonan habis.
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 4
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 4
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 4
5
Panggang sate lilit sampai seluruh sisi-nya kering dan matang. Saya panggang dengan Happy Call. Sate lilit siap dihidangkan. Untuk saya yang lagi diet saya makan sate lilit ini dengan sayur daun rebus (bayam rebus). Mari Dinikmati...
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 5
Sate Lilit Ayam Untuk Diet - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Chicken Bukhari Rice/ Nasi Bukhari Ayam

Chicken Bukhari Rice/ Nasi Bukhari Ayam

Resep ini hasil riset saya dari beberapa referensi di youtube, jadi karena suami request masakan ini di hari anniversary, jadilah ini saya buat spesial untuknya dan keluarga.

6 orang
1 jam
Gyoza Ayam Udang

Gyoza Ayam Udang

Pertama kali coba bikin gyoza. Belum rapih lipat melipat kulitnya. 🤭. Tapi rasa tidak mengecewakan. 😊

10-15 pcs
39. Ayam Bumbu Rujak

39. Ayam Bumbu Rujak

Punya sisa sayap ayam dari pada bingung mau dimasak apa jadi dimasak bumbu rujak aja. Ini enak banget dimakan pakai plecing kangkung dan beberuk terong #kedapuraja #cookpadindonesia #cookpadjogja #pejuangcelemekemas #ayanbumburujak #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

Ayam Bakar Wong Solo

Ayam Bakar Wong Solo

Recook lagi resepnya mbak Siti Hadijah Karo Karo 😄

Ayam Bakar Madu

Ayam Bakar Madu

Waaah setelah sekian lama tidak pernah posting 😅, kali ini menunya ayam bakar madu, resep ini biasa saya buat dirumah. Karna suami seneng banget sama ayam. Kalo gak di goreng tepung yaa di bakar, lebih tepatnya dipanggang ya. Soalnya pakai double pan 😊

2 orang
1 jam
Ayam Grill Pedas Manis

Ayam Grill Pedas Manis

Kebetulam ada stok aham di kkas,, cuss deh di eksekusi bikin kesukaannya anak anak.. Alhamdulillah anak anak pada lapap Source : Diana Endri Rosisca #cookpadcommunity_Tangerang #GA_TheNextLevel

27.Judul : Sate ayam

27.Judul : Sate ayam

Tidak mesti makan dan jajan diluar buat keluarga bahagia, bikin sendiri ternyata lebih nikmat.

Ayam Bakar Teflon

Ayam Bakar Teflon

2 orang
1 jam
Beef Chicken Patty Steak

Beef Chicken Patty Steak

Catatan resep pertama di tahun 2021. Semoga pandemi segera berakhir di tahun ini. Resep disesuaikan bahan yang ada. Semoga bermanfaat🤗.

312. Ayam Lodho #AyamBerendam

312. Ayam Lodho #AyamBerendam

Salah satu masakan berbahan daging ayam yang belum banyak dikenal orang adalah ayam lodho yang berasal dari Tulungagung. #PekanPosbarAyam #PekanRayaAyam #AyamBerendam #ComboNgabibita_SambelPecelAyam #CookpadCommunity_bogor #GA_TheNextLevel Week 39 #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuAku Minggu 111 Resep asli dengan ayam kampung yang utuh (tidak dipotong). Sumber : Heny Widy

12 potong
2 jam
Tahu Bumbu Bamboe Soto Ayam

Tahu Bumbu Bamboe Soto Ayam

#cookpadcommunity_kaltim #cookpadcommunity_KutaiKartanegara #KulaEtamCoCoK

Nasi Bakar Tuna Ayam

Nasi Bakar Tuna Ayam

Ikan tuna banyak dan seger bgt di Sorong gaess. Orang sini bilangnya ikan ekor kuning ...

Ayam isi keju bayam

Ayam isi keju bayam

Ini cara enak dan gampang masukin sayuran ke makanan dan anak anak auto suka plus sehat, penuh keju dan sayur😍

2 fillet ayam
30 menit
Baked Honey Mustard

Baked Honey Mustard

Rasanya sangat enak, bikin nagih, hubby jg request berulang2, so ini recommend bgt utk di coba :)

5 porsi
🍗Ayam Bakar Wong Solo Ala Chef Supri🍗

🍗Ayam Bakar Wong Solo Ala Chef Supri🍗

Recook : mbak kesayangan Rachma Waty1975 Assalamualaikum momies...😘 Kali ini saya bikin ayam bakar wong solo ala chef Supri. Ini enak banget, bumbunya pas, menurut saya lebih enak ini dari ayam bakar aslinya✌😉..dimam bumbunya aja udah enak banget sampe jilat2 jari😄, apalagi kalau pake sambal👍😋. Berhubung orang rumah gak doyan pedes jd sambalnya tidak saya sertakan. #PejuangGoldenApron3 #masakitusaya #olahanayam

4-5 orang
Ayam Sprite Saus Tiram

Ayam Sprite Saus Tiram

Ini namanya iseng-iseng berhadiah 😁. Nyoba resep yang agak aneh karna pakai soda, eh ternyata hasilnya oke zeyenk 😄. Bahagia dong 😁😁. Resep ini kalau menurut video adalah salah satu menu dari Filipina, dan bikinnya itu simpel banget alias gampang dan easy. Penambahan cabai rawit opsional yaa.. Berhubung serumah seleranya pedas, jadi di tambah cabai rawit dan boleh di skip karna resep asli tidak pakai. Pemakaian kecap asin saya skip karna ga punya 😁😁, gantinya di bumbui garam. Monggo di sesuaikan, pilih salah satu. Kecap asin atau garam. Yang penting cek rasa saja sebelum di angkat, sesuaikan selera. Hayukdah markicuz cek resep nya. Link source: https://youtu.be/8nj26Wvrue8 #cookpad #cookpad_id #PejuangGoldenApron3 #olahanayam #simpel

Chicken Steak

Chicken Steak

Bikin grilled chicken steak pakai magic rubs homemade.. 🤩 ( resepnya sudah dishare terpisah yaa ).. Yummyyy 🍽

Baked Rice with Mozarella Cheese

Baked Rice with Mozarella Cheese

Biasa kalau ada sisa nasi dibuat nasi goreng. Kali ini coba yang baru. Nasi panggang dengan mozarella cheese biar kekinian.Rasanya enak dan gampang banget

Baked Potato

Baked Potato

ada kentang 1kg dan bingung mau dibuat apa, sempet tanya kesana kemari, bahkan smpe pooling via ig story 🤣 akhirnya.... jadilah ini, ya meskipun cm mengurangi 400gr dr total 1kg 😂