Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet)

Dipos pada March 25, 2022

Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) adalah 8 pcs. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

24 Agsts 2019 Lagi kepingin nurunin berat badan, tapi pengen makan gorengan haha padahal kan makanan yg digoreng itu "jahat" coba deh tepung terigunya diganti sama oat trz dipanggang, eehh ternyata enaaaak jg, ga kalah sama gorengan, cobain yuk bunda, ini beneran asli enak.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet):

  1. 6 sdm oat yg telah dihaluskan (quaker oat merah)
  2. 1/2 buah wortel (serut)
  3. 1 batang daun bawang (iris tipis)
  4. 1 batang seledri (iris tipis)
  5. 2 siung bawang putih (haluskan)
  6. 1 butir telur
  7. 20 ml air
  8. secukupnya Garam, merica, kaldu bubuk ayam

Langkah-langkah untuk membuat Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet)

1
Siapkan bahan
Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) - Step 1
2
Aduk semua bahan
Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) - Step 2
3
Panggang diatas teflon, beri sedikit bngt minyak kaya cuma beberapa tetes aja atau tanpa minyak jg boleh, lalu tutup, panggang sampai matang
Oat Panggang / Perkedel Oat (Menu Diet) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Oven Tangkring

Ayam Oven Tangkring

Variasi masakan ayam ini jadi andalan di rumah. Lebih sehat dan lembut terutama bagian dada masih juicy, bumbunya juga lebih meresap. Racikan bumbunya masih coba2 mungkin belum pas benar ๐Ÿ™. Tapi anak2 dan suami pada suka, jadi sering bikin deh ๐Ÿ˜ Untuk resep ini ayamnya tidak perlu di ungkep, langsung di oven aja.

5 orang
2 jam
Nasi Panggang

Nasi Panggang

#cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #cookpadcommunity_surabaya #bekalsekolah #sarapan

Spageti panggang

Spageti panggang

Semua masakan yg saya buat adalah kesukaan saya semua, karena suka kecewa soal rasa kalau beli, sbgai penggemar kuliner sy coba untuk bikin sendiri

5 porsi
1,5 jam
Pan-Roasted Chicken with Lime & Honey

Pan-Roasted Chicken with Lime & Honey

Pingin masak ayam yang nggak biasanya dan gak terlalu Indonesia banget alias banyak bumbu. Udah gitu ada tantangan #WeekendChallenge pula, jadilah nyoba resep ini. #4Resep4MingguSemarang #cookpadcommunity_semarang

Roasted Chicken

Roasted Chicken

Resep ini bermula dari hobi nontonin channel masak di tv cable. Salah satu favorit saya acaranya Jamie Olliver. Saya suka prinsip dia untuk sebisa mungkin membuat masakan sendiri demi kualitas gizi yang lebih baik untuk keluarga. Sebenernya resep-resepnya dia ga pernah saya praktekin, karena udah pasti rasanya ga akan cocok di lidah saya yang ndeso ini. Cuma suka aja liatin dia masak, terlihat sangat enjoy dan happy, terus bisa ambil ilmu dari beberapa teknik yang bisa diaplikasiin di menu lain. Tapi pas dia masak roasted chicken, kok yaa jadi kepengen buat. Akhirnya saya eksekusi lah resepnya mamas Jamie, tentunya dengan segala bentuk penyesuaian supaya hasilnya bisa lebih tasty dan keterima di lidah orang Indo. Wong aslinya ini ayam Cuma dibalur butter, dan bawang putih Cuma digeprek dan ditaro di sekelilingnya. Sungguh pasti rasa ayam ini pastilah akan hambar buat lidah kita yang biasa makan ayam geprek. Hahaha. Jadilah resep ini muncul dan hasilnya alhamdulillah enaakk, banyak banget yang doyan ayam ini, kecuali pak suami tentunya yang tetap menganggap ayam ini ga ada rasanya. Hahaha tak apaa, kusudah tau dia pasti tak suka makanan dengan bumbu minimalis. Memang ayam ini tipe yang bumbunya light, tapi wangi dan rasa garlic butternya bener-bener meresap ke dalem karena dimasaknya lama. Dimakan pakai saus sambal dan tambahan sayur kukus serta saus keju, perfectooo ;p #PejuangGoldenApron3

3-5 porsi
Nasi panggang keju

Nasi panggang keju

Anak - anak lagi susah makan karena sedang bapil sehingga juga tidak bileh makan yang goreng2 terus. Kukus ini itu panggang ini itu sudah, saya mulai kehabisan ide. Akhirnya iseng bikin beginian. Eh pada doyan. Alhamdulillah deh...

6 porsi
Makaroni panggang

Makaroni panggang

Kudapan sore yang pas saat kumpul keluarga

1 loyang
60 menit
Ayam Kampung Goreng /Oven Laos

Ayam Kampung Goreng /Oven Laos

Resep ini bisa dipakai untuk ayam goreng atau ayam yang dioven. Bisa pakai ayam broiler juga.

10 potong
Roasted Chicken Teriyaki

Roasted Chicken Teriyaki

dengan bahan-bahan yang simpel dan mudah didapat...jadilah Roasted Chicken Teriyaki sebagai menu makan siangku tadi...enak dan mudah membuatnya. #PekanPosbarAyam #PekanRayaAyam #AyamBerjemur

2 porsi
1 jam
Roasted Chicken Teriyaki

Roasted Chicken Teriyaki

Kalo lagi males masak, ini simple banget, tinggal cemplung2 bumbu yg ada di dapur, panggan n jadi daah

2 - 3 porsi
-+ 1 jam
Rosemary roasted chicken

Rosemary roasted chicken

Malam taun baru enaknya makan sesuatu yang dibakar tp ribet yauda makan dipanggang aja jadilah beli ayam 1 ekor yang gak terlalu gede trs dimasak resep dari mba Amalia deh.. makasi resepnya mba.. Source : mba Amalia (www.dapurngepul.com) #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Baked Chicken drumstick Rasa Istimewa cocok untuk ย hari Natal๐ŸŽ„

Baked Chicken drumstick Rasa Istimewa cocok untuk ย hari Natal๐ŸŽ„

Ini resep enaknya minta ampun lho!! Ayo dicoba, pas buat ini pacar nambah2 terus ๐Ÿ˜ Oh iya ini karena dicampur jadi 1 semua bahannya, cocok buat kamu yg ngga mau repot tapi mau ngadain Christmas party di rumah. Ngga perlu pesen atau order delivery, masak sendiri lebih enak, hemat dan istimewa. Sumber resep: https://cookpad.com/id/resep/1656064-easy-baked-chicken-wings oleh Frielingga Sit

6 porsi
60 menit
Kentang panggang ala wani

Kentang panggang ala wani

Hmmm masih ada kentang kiriman tetangga...jadi kepikiran buat bikin kentang panggang ala wani deh

32 biji
Makaroni panggang

Makaroni panggang

Enak bangetttt... ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

6 loyang mini
Roasted Chicken

Roasted Chicken

Masih dirumah aja, stay healthy stay safe, angka covid masih tinggi, tetep sabar dirumah ya. Ok, kali ini mau sharing resep. Suka banget makan roasted chicken, sering browsing resep, nemu ini, rasanya enak dan dimakan sama roti yg dipanggang didalam ayamnya. Enak! Hidangan lengkap dan sehat. Utk sayur monggo bisa pake apa aja, kentang wortel wajib, plus dirumah ada labu siam, aku masukin juga. Dicoba Yuk.. #PejuangGoldenApron2

Kentang Panggang Mozarella

Kentang Panggang Mozarella

Siang" buat 4 kentang moza yang molor. Anget" pas untuk dinikmati Ketika anak pulang sekolah #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity

Makaroni panggang

Makaroni panggang

Ini pas buat sarapan. Bikinnya simpel, ngenyangin dan bergizi. Kebetulan di rumah ada leftover fried chicken, saya suwir ditambahkan ke adonan. Tambah maknyussss ๐Ÿ˜Š

Pastel tutup klasik panggang

Pastel tutup klasik panggang

Maju mundur kepingin bkin ini tapi galauuuu nya kmn2,bayangin rasanya,nebak2 rasanya.. Hihihihii pas liat2 list kukmak yg segambreng,nemu resep ini... Kepincut lagi deh sama tampilan nya yg kece badaaii ๐Ÿ˜ mulai bergentayangan di benakk !! Repot klo ida kna syndrom baking addict,susah ngerem nya.. Kayaknya sehari aja gak ngedapur kok nrasa ada yg aneh aja hihihii apalagi tujuan nya klo bukan cuman pingin bkin camilan/mkanan sehat home made buat keluarga trcinta apalagi anak2.. suatu kepuasan tersendiri anak2 ku sllu suka n doyan mayoritas smw hasil karyaku ๐Ÿ˜

4 porsi
4 menit
#lowcarb# Cumi Panggang angkak #seafoodfestival #ketopad

#lowcarb# Cumi Panggang angkak #seafoodfestival #ketopad

Berhubung mamak ngeces liat cumi panggang madu, mamak ga boleh menggunakan madu maupun gula dalam bumbu masak... Akhirnya keidean bikin saus pemanggang yang kental tanpa tepung sama sekali. Skaligus mendukung para nelayan Indonesia #seafoodfestival. Oh iya, biang dari sausnya bisa jadi dimsum ceker loh wkwkwkwk